LION RUN
PERCORSO
Parte del percorso di 10 km sarà svolto su terreno sterrato/battuto/prato/boscoso e tutti gli ostacoli saranno contrassegnati. I concorrenti dovranno rispettare rigorosamente il percorso di gara segnalato, con nastro e/o bandierine, evitando di prendere scorciatoie o tagliare tratti del tracciato.
OSTACOLI
Il numero degli ostacoli sarà di circa 25, naturali ed artificiali. Possibili Presenze di pozze di fango e attraversamento di tratti con acqua con tratti a nuoto. Il non superamento di un ostacolo comporterà una prova di penalità.
SICUREZZA
In prossimità di ogni ostacolo ci sarà la presenza di un addetto dell’organizzazione. Un ambulanza con personale paramedico stazionerà in zona di arrivo. Si fa presente che durante il superamento degli ostacoli, così come su tutto il tracciato di gara, possono verificarsi infortuni e/o incidenti.
COMPETITIVA, NON COMPETITIVA E TEAM
Per la categoria competitiva sono previsti premi primi 3 classificati delle rispettive categorie. Per la non competitiva verranno premiate le squadre: la più numerosa e la squadra più divertente.
OBIETTIVO, MASSIMO DIVERTIMENTO
Per l’iscrizione c’è l’obbligo di presentazione della liberatoria. Le iscrizioni si chiuderanno il giorno precedente della LION RUN il 2 Giugno 2019, il numero chiuso è fissato a 500 partecipanti. L’iscrizione è possibile solo online. AVANTI LEONI!........ La quota comprende: Pettorale di gara, Assistenza lungo il percorso e su ogni ostacolo, 2 ristori (percorso e arrivo), T-shirt Evento e Gadget sponsor. Parte del ricavato sarà devoluto in beneficenza con documento certificato.
News
Percorso Lion Run 2019
Parte del percorso di 10 km sarà svolto su terreno sterrato/battuto/prato/boscoso e tutti gli ostacoli saranno contrassegnati. I concorrenti dovranno rispettare rigorosamente il percorso di gara segnalato, con nastro e/o bandierine, evitando di prendere scorciatoie o tagliare tratti del tracciato. Avanti leoni!
Lion run 2019 sponsor by LA PETROGNOLA
il team Lion Run ringrazia il Birrificio La Petrognola, produttore di birra artigianale al farro nel cuore della Garfagnana, per l’adesione all’evento come sponsor e fornitura di birra nelle zona “Partenza – Arrivo” atleti! avanti leoni!vi lasciamo il link per lo shop online! lapetrognola.it
Video di come Prepararsi alla Gara – A cura di Francesca Fontanelli
Rubrica che vedrà 🏃♀️ Nutrizionista Francesca Fontanelli parlare insieme a voi di alimentazione e corsa…binomio fortissimo e imprescindibile!😎 . . . . . . . . . . . . . 4 video in cui insieme analizzeremo aspetti importanti per ottimizzare PRIMA – DURANTE – POST gara…🏃♂️🥗🏃♀️ Grazie Francesca Fontanelli !🔝
ORARI e PROGRAMMA LION RUN 2018
Forza Leoni! ci siamo quasi! Registrazioni ore 09.00 Partenza competitiva ore 10.30 – Partenza prima batteria non competitiva ore 10.45 – Partenza altre batterie ogni 15 minuti. LION SPRINT dai 13 anni. Partenza ore 16.00 BABY LION dai 4 ai 12 anni. Partenza ore 16.30 giornata accompagnata da: BEER&DRINK Grind House La Petrognola LIVE MUSIC CON Pentaphonia E Scuola Civica Leggi di piùORARI e PROGRAMMA LION RUN 2018[…]
Baby Lion Run 2018
BABY LION RUN 2018 Un percorso ostacoli molto divertente per i leoncini più coraggiosi! 100 metri di percorso con ostacoli da sfidare e da completare tutte le volte che vuoi! Età dai 6 ai 12 anni. COSTO ISCRIZIONE 10€ Evento svolto nel pomeriggio del 28 Luglio presso la zona di partenza/arrivo dei “grandi”, agli impianti sportivi Leggi di piùBaby Lion Run 2018[…]
Workshop Lion Training 11 Marzo 2018
FIOCR Lion Run Training Workshop dedicato a tutti gli appassionati di corse OCR ore 9,30, registrazione ore 10.00 inizio Workshop,descrizione corse ocr, allenamento al superamento corretto degli ostacoli sotto la supervisione di istruttori certificati FIOCR ore 12,30 pausa pranzo ore 14.00 riparte Workshop, mettiti alla prova con il nostro percorso. ore 16.00 termine Workshop. consegna attestati Leggi di piùWorkshop Lion Training 11 Marzo 2018[…]
Lion Run 2018
“LION RUN”‼️ una corsa 🏃 con ostacoli, competitiva e non competitiva caratterizzata dalla presenza lungo il percorso di numerosi ostacoli naturali e artificiali da superare..🦁 facebook -> LionRunGarfagnana instagram -> lionrun_garfagnana/ 🚨 LA CORSA PIU’ RUGGENTE DELLA GARFAGNANA ‼️🎖 Iscrizioni sul nostro sito 💻📲 -> www.lionrun.it 🦁Ti senti Leone o Gazzella?🦁 Se ti senti LEONE …. allora ti aspettiamo 28 LUGLIO 2018 !!! Lion Leggi di piùLion Run 2018[…]
Lion Run Photo Contest 2017
Altra novità‼️ preparate i vostri obiettivi fotografici 🤳 🗓Dal 20 agosto al 30 settembre 2017 inviateci le vostre foto della gara del 20/08/2017 per messaggio facebook o per e-mail 📩 ✅ verranno inserite all’interno dell’album Photo Contest 2017 📒 ✅ la foto che avrà maggior numero di mi piace sarà la nostra immagine pubblicitaria per l’edizione#LionRun2018 🦁 e sconto di iscrizione Pronti???
Andreucci & Andreussi Testimonial 2017
Atleti‼️ Chi meglio dei pluricampioni italiani di rally Paolo Andreucci e Anna Andreussi potevano farci alzare l’adrenalina?👌😁 Iscrizioni sul nostro sito 💻📲 -> www.lionrun.it🚨 🦁ti aspettiamo DOMENICA 20 AGOSTO 2017 !!! Lion Run … corsa 🏃 ostacoli 🏋🏻 per i più coraggiosi!!! 🏆 Parte del ricavato 💰 sara devoluto in beneficenza ! INFO e SPONSOR: ☎ 0583 643213 📩 bodyplanetssd@gmail.com Lo STAFF ringrazia Anna e Paolo per la loro disponibilità Leggi di piùAndreucci & Andreussi Testimonial 2017[…]
Lion Run per il Sociale 2017
LION RUN PER IL SOCIALE Come l’anno scorso anche quest’anno Lion Run devolverà una parte del ricavato in beneficenza. Correre e divertirsi per aiutare il prossimo. STAFF LION RUN